Întrebări frecvente

Planurile de masă sunt personalizate în funcție de obiectivele mele, precum pierderea în greutate sau creșterea masei musculare?

Da, planurile noastre de masă sunt personalizate în funcție de obiectivele tale specifice, fie că îți dorești să pierzi în greutate, să crești masa musculară sau să îți menții greutatea actuală într-un mod sănătos. Fiecare obiectiv are o abordare dedicată, cu planuri nutriționale concepute special pentru a-ți susține nevoile și pentru a maximiza rezultatele

Cum îmi ajustați planul nutrițional în funcție de nivelul de activitate fizică zilnic?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Pot specifica preferințe alimentare sau restricții (de exemplu, fără lactate, vegetarian, keto)?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Cum îmi monitorizează platforma aportul zilnic de proteine, carbohidrați și grăsimi?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Pot ajusta porțiile pentru anumite mese dacă mi se pare că primesc prea multe/puține calorii?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Planurile de masă includ și o listă de cumpărături săptămânală?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Cum sunt gestionate planurile în timpul sărbătorilor sau în perioadele în care am alte preferințe?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Nu uita să te abonezi la Newsletter

Abonează-te unui mail ușor de înțeles, livrat săptămânal, care te învață cum să mănânci mai bine, să arăți mai bine și să te simți mai bine!

Un email scris de Andu Preda
Nutriționist Coach Cercetător Nutriționist Coach Cercetător Nutriționist Coach
  • Vei învăța nutriția adevărată într-un mod simplificat.
  • Vei învăța cum să mănânci corect pentru scopul tău.
  • Vei învăța nutriția adevărată într-un mod simplificat.
  • Vei descoperi cum poți să îți protejezi corpul.
  • Vei fi la curent cu ultimele descoperiri din nutriție.
  • Vei descoperi produse relevante și utile scopului tău.